花粉症デビューの方必見!市販薬の選び方💊

こんにちは。

花粉症の方には辛い時期がやってまいりました💦今年は、全国的に飛散量が例年より多い予報ですね。その話題をニュースで見るたび鼻がムズムズしてきます🤧

今年嬉しくない花粉症デビューの方もいるかもしれないので、市販薬選び、おすすめの点鼻薬など紹介したいと思います。

私は春（スギ、ヒノキ）　夏（イネ）　秋（ブタクサ）とハウスダストとオールシーズンの鼻炎持ちなので冬以外は大抵鼻炎薬を飲んでます💊

なので市販薬では薬代が高くなるので、かかりつけの耳鼻科で3ヶ月分まとめて出してもらってます。

昔はドラッグストアで市販薬を買っていたけど、自分が何の花粉で反応してるのか、いつまで薬を飲み続ければいいのか分からないので、面倒でも1度病院で血液検査をしてもらうのがおすすめです。意外にも花粉ではない場合もあるかもしれないですし。

（実際息子は花粉症かもと思い検査したらハウスダストでした💦）

私が耳鼻科で処方してもらっているのはアレグラでお馴染みフェキソフェナジンです。人によってはアレグラは効かないという方もいるので、その場合はアレジオン（エピナスチン）やクラリチンなどに変えてみるのがおすすめです。アレグラ、タリオンとは体内での作用が違うため効果が出やすいそうです。

【第2類医薬品】アレグラFX 56錠

アレジオンは1日1回の服用の服用で飲み忘れの心配が少なそうですね。

【第2類医薬品】アレジオン20 48錠

【第2類医薬品】アレグラFXジュニア 16錠

花粉症の薬を服用するにあたって最も重要なのは飲むタイミングです。鼻症状が出始める前に飲むのが最適です。

なので自分が花粉症なのか、その場合何の花粉で反応するのかを知ることで早めの対策が可能になります。

もし飲むタイミングが遅くなり、すでに鼻水の症状が酷くなっている場合は漢方薬の小青竜湯がおすすめです。眠くなる成分が無配合なので学生さんや車の運転をする方でも安心です。

【第2類医薬品】「クラシエ」漢方小青竜湯エキスEX錠 72錠

内服薬をきちんと使用量守って飲んでても効き目がイマイチ…という方には点鼻薬と併用がおすすめです。

点鼻薬には2種類あり、ステロイドが入ったものと入ってないもの、になります。耳鼻科で処方されるものは大抵ステロイド入りのものです。

ステロイド点鼻薬は内服薬と同じで即効性はありません。が続けて使用する事によって症状を出にくくすることが出来るため、花粉シーズンを快適に過ごせます。

「ステロイド」と言うと、副作用が気になる方も多いかと思いますが、点鼻薬は効果が鼻だけとピンポイントなので副作用も少ないです。何よりも眠くなる成分もないため使いやすです。

デメリットをあげるとすれば市販薬では子どもが使えるものがない😨

「フルナーゼ」は15歳以上、「ナザールαAR」は18歳以上となってます。

【指定第2類医薬品】フルナーゼ点鼻薬〈季節性アレルギー専用〉 8mL

【指定第2類医薬品】ナザールαAR0.1%<季節性アレルギー専用> 10mL

どちらも1年に3ヶ月間の使用となってます。詳しくは薬剤師、登録販売者に確認してください。

もう1つのステロイド入りではない点鼻薬はと言うと、血管収縮剤が入ったものになります。こちらは即効性があり人気の点鼻薬です。なんと言ってもお値段が手頃で魅力的です。使用量を守れば優秀ですがデメリットがあります。

長期連用することによって鼻詰まりが悪化すしてしまうんです。即効性はあるものの薬が切れるとまた症状が出るので、使用回数が増えやすい傾向にあります。なので花粉症の様に長期に渡って鼻症状が出てる時は注意が必要です。

基本的には内服薬で症状が抑えられているが、日によって鼻が詰まるなどと言った場合であれば有効だと思います。

なので、出来ればステロイド入りの点鼻薬を早めに使用してアレルギー反応が起こらないように予防として使うと安心ですね!

私は内服薬で症状が抑えられているので点鼻薬を使用することはないのですが、それでも鼻がムズムズすることはあります。

そんな時はこれ!

[ 小林製薬 ] 鼻うがい ハナノアシャワー 【 花粉 や 鼻炎 などの 鼻詰まり に! 】 はなうがい 鼻洗浄 はなうがい洗浄液 鼻 うがい 詰め替え はなのあ (鼻洗浄器 + 洗浄液 /500ｍl)

サイナス・リンス スターターキット 洗浄ボトル(240ml) + 調合済みサッシェ 30包

鼻うがい👃⛲️

体液と近い洗浄液なので痛くないんです。そして鼻もスッキリ。花粉やほこりなどのアレルギー物質をきれいに洗い流してくれます。中2の息子もこれが好きで鼻がムズムズしたら「お母さん鼻洗いたい」と言ってきます(笑)

ポイントは特になく鼻うがい前に鼻をかんでおく。くらいかな。あとは下を向いてポンプを押すだけ。私はたっぷりの水で洗いたいから大容量の「サイナスリンス」が好きです。

ハナノアもいいけど、物足りないんです😁

右の鼻から、左の鼻からと交互に洗ってます(笑)

点鼻薬を使用する前の鼻うがいもおすすめです。鼻がきれいな状態で点鼻薬をすれば効果もUPしますよ。

夜寝る前に鼻の中もきれいに洗って就寝💤もいいですよね✨️

今回は花粉症におすすめの内服薬、点鼻薬、鼻うがいを紹介しました。

内服薬でも点鼻薬でも副作用なども心配されるため使用量を守り適切に使用してください。特に持病のある方、すでに何らかの薬を飲んでいる方は薬剤師や登録販売者に相談するのが良いと思います。

今年は花粉も多く飛ぶ予報で気が滅入る事もありますが、薬を上手に使って対策をしていきたいですね😆

例年は鼻症状だけで内服薬で対策してたんですが、今年は目も痒くなってる気がして😭

花粉症によく効く目薬を探そうと思います。

またいろいろ調べた結果をブログにまとめたいと思いますので、見ていただけたら嬉しいです。

ここまで読んでいただきありがとうございます😊